【よもぎ蒸し】よもぎ蒸し~よもぎ蒸しの汗はなぜサラサラ!?

ご訪問ありがとうございます♪

「頑張る女性を冷えから守る!」

温活Lifeアドバイザーの柴田優子です。

 

 

なぜよもぎ蒸しの後の汗はサラサラなの?と質問を頂きました

 

 

人間の汗を出す腺には、「汗腺」と「皮脂腺」という2種類があるそうです♪

 

■ 汗腺(ベトベト汗)

汗腺は熱を

放出し体温を

下げる働きがあり、

つまり体温調節を

してくれます。

汗腺からでる汗の

ほとんどは

「水」

普段かいている汗は

「汗腺」からの汗で

ミネラルを多く含んでいるので、

べたつきや匂いが

気になってきます

■ 皮脂腺(サラサラ汗)

皮脂腺は

皮膚を弱酸性に保ち、

潤いを保つ働きをし

体内に蓄積された

有害物質や老廃物を

排出する働きをしてくれます。

汗腺からでる汗は

有害物質や老廃物が

混ざった汗ということです

(よもぎ蒸しや岩盤浴で出る汗です!)

汗をかく=デトックス

と思われがちですが、

普段かいている

汗腺からの汗では

デトックスにはなっていません。

皮脂腺からでた汗でないと

デトックスとは言えないのです!

↑まじか!!笑

皮脂腺からの汗は

普段の生活をしていて簡単に

出てくれるものでは

ありません。

どんなときに皮脂腺から

汗がでるのかというと…

マラソンを30キロ以上走った時

エアロビクスを2時間以上

やり続けないとでないそうですあせる

はいむーりー。。。笑

そこで簡単に

皮脂腺からの汗を

だせるといわれているのが、

よもぎ蒸しなのです♪

image

よもぎ蒸しをすることで

皮脂腺を開き毒素を

排出することはもちろん、

匂いのない良い汗を

かけるように

汗腺を鍛えることもできるそうです!!

(↑なにそれ!サイコー!)

汗腺を鍛えるためには、

習慣的に皮脂腺を

開いてあげることが

大切なんだそうです♪

毒素をだしたーい!

と思っている女性は

たくさんいると思います

是非よもぎ蒸し

体験しにいらして下さい!

よもぎ蒸しに

布ナプキンをプラスして

これからの季節こそ

温活をしていきましょう♪

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