ファスティング~イイコト

ご訪問ありがとうございます♪

「頑張る女性を冷えから守る!」

温活Lifeアドバイザーの柴田優子です。

 

先日書かせて頂いた
ファスティングの記事。

 

たくさんの方から連絡を頂いて、
どうっだったの?とか
いくらだったの?とか(笑)

 

サロンに
いらっしゃったお客様からも
たくさん質問して頂きました♪

 

みんな興味あるんだな~と。

 

不調を抱えている方が
多いのかもなと思いました。

 

ファスティングについて聞かれると
私も嬉しくて、スイッチオン!

 

専門的なことはお話し出来ませんが
感想なら!ベラベラ話します(笑)

 

是非皆さんにもシェアしたく
私個人的な感想ですが書いて行きますね♪

 

ファスティングをして

 

イイコト

 

肌が綺麗になった

朝の目覚めが最高!

身体が軽くなったので座っていてもサッと立ち上がって動ける

浮腫みがキエタ…

頭がすごく冴えている感じ

フットワークが軽い

疲れを感じると飲んでいた栄養ドリンクを飲まなくなった

簡単な運動の習慣がついた

面倒くさくない!

お酒は別にいらない

 

今私が思いつくことをズラッと書きました♡

 

これはあくまでも

私個人の感想です。

 

 

image

 

ファスティングをする前は

 

疲れが抜けず夕方になると…

夕飯作る元気がない!

ヨシ!!

栄養ドリンク飲もう!

グビッ!

 

そんなことが多々ありました。

 

ダメだと分かっていながら栄養ドリンクが

お守りみたいな存在で…

 

なので今回それを

手放せた

それが一番の私の収穫だったように感じています♡

 

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